Bok: Bålstabilitet – från rehab till elitidrott
139 SEK
- Enkel och säker betalning med Klarna eller Swish
- Snabba leveranser normalt 1-4 arbetsdagar*
- 30 dagars öppet köp
* Gäller för lagervaror
Beskrivning
Art.nr: SBA-01
Förbättra bålstabiliteten – bli bättre i din idrott. Innehåller även rehabavsnitt.
En bra muskulär kontroll av bålen ökar förmågan att utveckla kraft med armar och ben samt minskar risken för ryggbesvär. Kort teoretisk bakgrund till bålstabilitetsträning samt omfattande övningsförråd med 55 övningar. Illustrativa bilder och instruktiv text som även omfattar stegring av respektive övning.
Författare: Sjukgymnast Torsten Larss
on, Naprapat och alpin tränare Christer Paulsson, Sjukgymnast och alpin fystränare Tom Pietelä. Format: Liggande A5, användarvänlig med spiralbindning.
En bra muskulär kontroll av bålen ökar förmågan att utveckla kraft med armar och ben samt minskar risken för ryggbesvär. Kort teoretisk bakgrund till bålstabilitetsträning samt omfattande övningsförråd med 55 övningar. Illustrativa bilder och instruktiv text som även omfattar stegring av respektive övning.
Författare: Sjukgymnast Torsten Larss
on, Naprapat och alpin tränare Christer Paulsson, Sjukgymnast och alpin fystränare Tom Pietelä. Format: Liggande A5, användarvänlig med spiralbindning.