Planscher: Kettlebells
- Enkel och säker betalning med Klarna eller Swish
- Snabba leveranser normalt 1-4 arbetsdagar*
- 30 dagars öppet köp
* Gäller för lagervaror
Beskrivning
Art.nr: KP-S-0X
Planscher, set om 3 st i A2, A3 eller A4- format. Plastade på båda sidor. Instruktionsplanscher med 5 st grundövningar (Marklyft, Tvåhands Swing, Enarms Swing, Clean och Snatch) där muskulär styrka och stabilitet tränas.
Första planschen av de tre innehåller även information avseende träning av bålstabilitet och ingående beskrivningar av utgångsställning och slutställning vid utförande av Kettlebellsövningar. Detta med syfte att åstadkomma en hög kvalité på utförandet av de olika rörelserna vilket ger optimalt träningsresultat och minskar risken för skador.
Utvecklad i samarbete med Fystränare & Coach Martin Brinde, Göteborg.
Alla planscher skickas direkt ifrån tillverkaren leveranstid cirka 4-8 arbetsdagar.
Första planschen av de tre innehåller även information avseende träning av bålstabilitet och ingående beskrivningar av utgångsställning och slutställning vid utförande av Kettlebellsövningar. Detta med syfte att åstadkomma en hög kvalité på utförandet av de olika rörelserna vilket ger optimalt träningsresultat och minskar risken för skador.
Utvecklad i samarbete med Fystränare & Coach Martin Brinde, Göteborg.
Alla planscher skickas direkt ifrån tillverkaren leveranstid cirka 4-8 arbetsdagar.