Flossband 2.5 cm
- Enkel och säker betalning med Klarna eller Swish
- Snabba leveranser normalt 1-4 arbetsdagar*
- 30 dagars öppet köp
* Gäller för lagervaror
Beskrivning
Art.nr: flossband-25-cm
Flossing, ibland även känt som Voodoo Flossing, är en relativt ny företeelse där man lindar ett elastiskt gummiband runt en led eller muskelbuk för att på så sätt manuellt manipulera dess anatomi. Denna metod har visat förvånansvärt stor effektivitet på allt från rörelseförbättring och smärtreducering till prestationsökning och återhämtning.
Hur används flossband?
Linda banden runt dina problemleder före och/eller efter fysisk aktivitet. Anpassa lindningens hårdhet efter ändamål. Låt banden sitta på i 2-3 minuter medan du utför för leden enkla rörelser utan belastning.
OBS! Ta omedelbart bort bandet vid stickningar eller domningar, samt spänn inte för hårt runt muskler. All användning utförs på egen risk.
Hur fungerar Flossing?
Här ligger den teoretiska vetenskapen en bit efter de praktiska evidensen, så det är inte helt klarlagt vilka mekanismer som föranleder effekterna. Att det fungerar råder det inget tvivel om, och det finns vissa kvalificerade hypoteser som kan vara värda att redogöra för:
1. Ledcentrering
Många typiska “problemleder” är inte optimalt centrerade för att leverera maximal rörlighet. Genom att mekaniskt (tillfälligt) justera vinklarna i leden kan man förbättra sitt rörelseomfång och samtidigt reducera smärta.
2. Ocklusion
När man temporärt stryper blodtillförseln till arbetande muskler ökar frisättningen av kväveoxid och tillväxthormon. Två nyckelsubstanser för god prestations- och återhämtningsförmåga.
3. Cirkulation
Genom att manuellt manipulera svåråtkomlig vävnad kan cirkulationen dit förbättras vilket kan förbättra rörlighet och påskynda skadekonvalescens.
Finns i tre olika bredder:
5 cm är standardbredden. De smalare 2.5 cm banden. används på mindre kroppsdelar som händer och fötter och de bredare 7.5 cm banden. på större kroppsdelar som bål, lår osv.
Anpassa kompression efter behov
2.5 cm och 5 cm banden finns i 4 olika hårdhetsgrader och 7.5 cm banden i 2 hårdhetsgrader.
Hårdhetsgraden avgörs av patientens tolerans och syftet med behandlingen.
Läs mer på Easy Flossing Academy